セリアに行ったら、
トアに挟むパンダのフックを見つけた。
パンダ好きは即買い。
めっちゃかわいい〜🩷
さてさて。
『自分の意見が言えない』ってお悩みを
よく耳にする。
わたしも以前は、
自分の意見が全く言えなかった。
自分の意見が言えないと、
自分をめちゃめちゃ責めていた。
自分責めをして落ち込むし、
モヤモヤするし、
『自分の意見が
言えるようになりたい』と
いつも思ってた。
自分の意見が言えないのは
自分に自信がないから、と
思ってた。
けど、
自分の意見が言えなかったのは、
『自分に自信がない』からじゃ
なかってん。
確かに、
自分の意見を言って、
否定されるのが怖かったし、
自分の意見を言わない方が
控えめないい女性やと思っててん。
周りが言った意見に合わせてた。
後出しジャンケンしてる状態。
どうせ、周りが言った意見に合わせるから、
自分で考えなくていい、
その方が楽やんって
思うようになってた。
自分で考えない
↓
自分の意見がない
↓
自分の意見が言えない
わたしが自分の意見を言えなかった
カラクリは、これやった。
『自信がないから言えない』は
ただの言い訳やったって
気がついた。
自分の意見が言えなかった
本当の理由…潜在意識。
自分はどう思うのかを
自分で考える。
それを意識して、
言葉にするようにしたら、
目の前の世界が変わってきた！！
自分の意見を言えない本当の理由を
探ってみる。
それが分かれば
案外簡単に
自分の意見が言えるかも。
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