『あの人はいいよなあ、
それに比べてわたしは・・・』とか
『あの人はうまく行ってるのに
なんでわたしは・・・』とか
他者と比べたら、
嫉妬したり、自分責めをしたりして
苦しくなったりせーへん？
そんな時、
こんな光景を想像してたら
穏やかな気持ちになるでー。
それは・・・
自分ちの庭の
青々とした豊かな芝生を
想像するねん。
日本には
他者を羨ましいと思うことを
『隣の芝生は青く見える』と言う
表現があるやん？
が、しかし・・・
お隣の芝生が青く見えるのは
横から見てるから。
横から見ると
芝が密集して見えるから
青く感じるらしい。
と、言うことは
お隣からも
自分ちの芝生も青く見えてる。
『なーんや』って思えへん？
自分ちの芝生も
お隣の芝生も青いってこと。
だから・・・
お隣の芝生はお隣に任せる。
他者と比べていることに
気がついたら、
自分ちの庭の
青々した豊かな芝生を想像する。
そしたら、
気持ちがほっこりしてきて
がんばろーって思えるねん。
よかったら、試してみてな。
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