今日はぎりぎりまで残業してから
フィットネスクラブのレッスンを受けに行きました
駐車場についたのがレッスン開始１０分前
ダッシュで他の会員さんを追い越し
受付を通り
更衣室では脱いだ服は
そのままロッカーに放り込み
で
なんとかレッスンに間に合いました
１ブロック目の動きが新しくなってました
Ｎ澤さんの展開ははやいので
手振りをやってみる前に
（というより足の動きもマスターしきる前に）
次のブロックへ
２、３ブロックはいままでと同じだったはずだけど
先週お休みだったのもあって
覚えてない・・・
足の動きを思い出して動くのが精一杯で
結局手振りはできないまま終わっていきました
もう手の動きを見る余裕すらない
けど、足だけで十分汗だくになりました
クールダウンのときに
Ｎ澤さんが
「来月の動きには手振りを入れます。頭の運動です」
と、いっていましたが
きっと私にはできないでしょう
私には頭の運動ではなく
みんなが手振りをやる中で堂々と手振りなしでやりきるという
精神力を鍛えるレッスンになりそうです