過食

久しぶりに３時間残業した

ここ最近ほぼ毎日残業といっても１時間や、やっても２時間くらい

さすがに３時間は疲れたー

こうなるとストレスで
過食になってしまう

帰宅途中にマックによって
ハンバーガー買ってとフライドポテト(無料券があったので)貰って
夕食に食べたのに

まだ足りなくて
ご飯と煮物食べてしまった

実はまだ何か食べたくて
今日職場の人からもらったおまんじゅうをつまみにやりたい気分

(さすがにこの時間［23時過ぎ］それはやばい)

こういう過食
風邪引いたときにもなる

今日からインフルエンザで休んでいた人が復帰した

うーん、いまさらうつったりってことはないだろうしなぁー

とりあえず残ってた黒ニンニク食べた

今日は早めに寝よう

(目標、日付がかわる前に)