現在の私の部屋の
温度30度
湿度70%
扇風機とお友達でいればなかなか快適に感じます。
しかし昨日ほどじゃないかもしれないけど
足の裏が暑い・・・
さて今晩はどんな足冷やし対策で寝ようかなー
さてさて、
今日はイベントレッスンでした。
高橋博子インストラクターと藤原一也インストラクター
の二人による
中上級エアロ６０分と
初中級ステップ６０分のレッスン。
たいてい４５分のレッスンばかり受けているのに
６０分。しかも２本続けて受けるのに
体力が心配だったけど
まぁ、何とかなるか
で受けることにした。
まずはじめにエアロ。
ウォーミングアップからテンポが速い
私がここで受ける上級エアロよりも早いかも
この調子だと持たないよぉー
２ブロック構成だったけど
どのブロックも回る回る
そしてどのブロックも覚えきる前に
通しに入ってしまった・・・・
覚え切れてないから動きたくても動けない
ワンテンポ遅れてみんなと同じ方向を向いてみたり
みんなと違う方向で動いてみたり
ああ、だめだめ
ラストで参ったのが
真ん中半分でメンバー分けて
半分ずつで通しでやったこと
動けてないのが見学してる半分の人たちに
しっかり見られてしまうじゃないのぉー
はい、しっかりダメっぷりを披露しました
ただでさえできてないのに
見られてるという余計なプレッシャーが・・・
ボロボロでした
もう一回同じレッスンが受けられたら理解できていたかなぁー・・・
お次の初中級ステップ
エアロですっかりビビッてしまい、
ステップではどんな動きをするのかドキドキ
受けてみると
あ、これはラク
カラダがついていけないところもあるけど
どう動くべきなのかが理解できてる
すぐにできる動きじゃなくてレッスンの最後くらいに
何とかできるかな？くらいの難易度だったので
私的にはちょうどでした。
レッスンの最後でちょっと「えーっ」
だったのは
ペアでやる動きがあったこと
１台のステップを２人で共有して動くんだけど
私はペアが苦手なんじゃー
相手を探すのに余計な気を使うのがイヤ
それもあって私はリトモスを受けるのをやめてしまった
（ペアダンスがあるらしいから）
今回は３回ペアチェンジがあって
無事ペアが見つかってやれたけど
やっぱりペアはニガテです
けど、二人のレッスンは楽しかった
またきてくれる機会があれば受けたいな
（あ、けどエアロの難易度はもうちょっと低めなのを希望します
）