ブログネタ：朝いちばんに口にするものは？
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「コーヒー牛乳」
朝起きてキッチンに行ったら
マグカップにインスタントコーヒーの粉少し多めに入れて
お湯を入れてブラックコーヒーを作る。
で、牛乳を入れてちょうど飲めるくらいまで温度を下げたら
一気飲み
寝起きがものすごく悪いので
こうやって内臓から無理やり起きてもらう。
そのあと朝食食べながら同じように作ったコーヒー牛乳を飲み
朝食後、（お腹に余裕があれば）もう一杯飲む
その頃にはさすがに目も覚めているし
それだけ朝から水分取るから
お通じもいい
気がする・・・
けど、胃には悪いかな・・・
そんでもってカフェインだから
午前中トイレが近いこと近いこと・・・
何かの番組でアンチエイジングには
一日３、４杯のコーヒーがいいって言ってたけど
朝だけで３杯飲むのでもいいのかな？