デトックス1ヵ月目！

1週間のデトックス終了しました！

今日から回復食^ ^

昨日は、用事があって友達の家に行ったら、友達の父に飲め飲めとビールを勧められ辛かった(TT)

友達が、飲めないんだってと言っているのに、そんなのやめちまって飲もうと…

デトックスという引き算の健康法は、流行ってはいますが、まだまだ浸透していないようです！

病気になったら薬を飲む、もう足し算の健康法はやめませんか？