今から自己中心的な書き込みをします！
お許しください。
最近の自分…
何かいつもと違って、気分の浮き沈みが極端に酷すぎる…
そして不眠症状MAXです…⤵
実は睡眠剤が先月から増えたんやけどこれもどうするか先生と数カ月相談してたんやけどあまりにも寝れないから増やしてもらったのに更に寝れない…(´っω･`｡)
そしてここ数日、腰痛が酷く、今日は夜勤だからとりあえず腰にバンドして痛み止めを飲みながらやってます。
でも、この自律神経の不調や睡眠障害に関しての原因はなんとなく思い当たる節がある。
ここではどうしても言えませんが…
やっぱり自分がやりたい事が出来ないっと言うストレスってすごいね…
まぁいろんな事情がありまして長らく続けていたジムも退会しました。
とゆうかしなくてはならない状態でした…⤵
今まで一番長く続いてただけにちょっと残念な気持ちもありますがまずはこの不調を乗り越えて人生をまた楽しみを持ってたいなぁ…
やりたい事は山のようにあるから後はそれに向かって行くだけのハズなんだけどなかなか1歩目が出そうで出ない状況。
人から見て自分はどう映ってるんやろ？
いつもだったら見切り発車するくらいやったけど今はそんな勢いはなくなっちゃったなぁ…
でも、絶対復活してみせます！
目標は年内中に！！
だんだん変わっていく自分に乞うご期待（笑）
以上。100%自己中な書き込みでした！
ちなみに今日は夜勤してます。
何事もなく明日が来ますように…