2023/05/18

本日の体重と体脂肪率

77.7kg(+0.6)

25.4%(+0.3)

777

ということでフィーバー

昨日は夜に中本のカップ麺と

嫁のお土産の柏餅食べてしまった

最近キムチ鍋ばっかりやん

そろそろ暑い

今月中にジムの体験と申し込み行こ

昨日のダイエット飯

昼

キムチ鍋

豆腐、卵、キャベツ、もやし、しめじ

豚肉、糸こんにゃく、水餃子

納豆(賞味期限切れ笑)

夜

中本のカップ麺

柏餅