思い込み、考え過ぎ、からよく私はプチうつになります。


悪い方へ悪い方へと考えてしまって夜眠れなくなって、ご飯を意図的に食べなくなって、抵抗力をなくして風邪をこじらせる。



30代になったらもっとどっしりと落ち着いて少しは生きやすくなるかなと思っていたけど、昔のほうがまだよかった。


比べる対象がみんな似たり寄ったりの境遇だったからね(T_T)



今は多様な生き方が受容されていて、これって基準の幸せがあいまいな気がする。


とくに人生設計に関して。





もういい歳の大人なんだから、自分の人生は自分で責任をもたなくちゃいけない。


他人は余計な干渉を入れないようになる。



それはわかっているけれど、自分を受容してくれる人が、異性でも同性でも1人くらいいた方が絶対にいいとこの頃特に思う。


こうじゃなくちゃいけなんだ、、、、、でもできない、、、シクシクシク(´□`。)


大丈夫だよ、そんなに考え込まなくても大丈夫だよ。


私は嫌がらずにあなたといるよ。大丈夫。


根拠なんてないけど、あなたが心配なの。



そう、言ってくれる人が一人でもいたらきっと。




与えられるのを期待ばかりしていて、相手に与えることを考えないの?ってどこかから言われそうだけど私は十分人の顔色を窺って、必要とされたくてもがいてもがいて、そろそろ息ができなくなってきたから他人に甘えてみたい。


分かってもらえなくてもいいから、受け入れてもらいたい。




それが、最近考える私の最上の幸せ。