夕飯ー簡単メニュー赤カブ酢漬け豆腐炒めオクラの肉巻 私もこの前教えてもらったのですが、オクラの肉巻はオススメ 薄切り豚バラ肉(私はケチって半分にした)に塩胡椒をする↓オクラのヘタをとる(本当は塩もみするんだろうけど私は省略)↓斜めにクルクル巻く↓そのままお皿に重ならないように並べる↓ラップをしてレンジでピッ!!(3分くらい)↓出来上がり 簡単だし、オクラのとろっとジューシーな感じが美味しいの私はしっかり塩胡椒したので、そのままいただきましたがポン酢でも美味しいそうです。 忙しい方、やってみて!!