娘のときは母乳育児があまり上手く行かなかったので、体重が元に戻りませんでした
＋１０キロくらいで抑えたんだけど、結局あと３キロ落とせず
息子を妊娠したとき「今度こそ母乳ダイエットや！」と決意。
出産した翌日から頑張って瀕回授乳。
めっちゃ水分取って寝てもつんつん起こしてとりあえず吸わせる！
その甲斐あってか母乳が沢山出るようになってスルスル落ちていく体重
産前＋１０キロで抑えて、あと２キロってところでピタッと体重減るのが止まる
なんでや…
結局２人を妊娠・出産する前より5キロも増えてしまいました
去年の年末に体幹リセットダイエットっていうのを知ってから、毎晩こっそり運動続けています
2ヶ月ちょっとでやっと2キロ減りました
辛い運動ではないし、食事制限もないし、私に合ってるようです
娘がいろいろ分かるようになってから目の前で色々食べれなくなったので、娘が夜寝たあとにこっそりスイーツタイムだけど全然増えない
寝る前の甘い物なんてダイエットにはご法度ですよね
どこまで落ちるか分からないけどもうちょい続けてみようと思います
あと3キロ落とせますように
息子くん、やっと食べてるのを見て欲しがるようになってきました
スプーンとかお箸とか口に近づけると口開くようになった
今日で5ヶ月と17日。
6ヶ月になる前には離乳食始めようと思ってたけど…やはり面倒くさい
今回はブレンダーを買ってみたので、娘の時よりは楽ちんかしら
沢山食べてくれるといいなぁ