きょうのおべんとう まるごとトマトとサラダほうれんそうのサラダ いちごグラノーラヨーグルト あったか豆腐 斬新 ヘルシーなネタ的な仕上がり(笑) ナイフとフォーク使ってトマトを食べたよ〓 サラダには ふりかけで味付け お弁当のときドレッシングは使いづらいから本当便利 私はのりとごまとジャコと塩とかで簡単に炒ってつかってます