退院して4ヶ月、体重が4ｋｇも増えてしまいました。
魚中心の病院食から、家での食材も変わったからでしょうか、1ヶ月に1ｋｇずつ増えています。
事故前、慎重178ｃｍ体重78ｋｇ、事故後5日目で夢の60kg台の67ｋｇと喜んでいたのですが、353日の入院生活で62ｋｇまで体重が落ち、からだも軽く油断していたら・・・。
現在66ｋｇ、これではいけないと日没から1周1000ｍを2週、2000ｍ歩き始めて10日が過ぎました。
1日だけどうしても足の調子が悪く、1000ｍの日もありましたが、次の受診日が楽しみです。
なぜ次の受診日かというと、家のヘルスメーターでは片足で静止できず計れないのです。
月に1度、末梢神経疼痛の薬を処方してもらうため受診しています。
病院には、片足で手で支えても計れるヘルスメーターがあるのです。
次の受診日は7月16日、どれくらいダイエット？？できてるか・・・。
体重が減ってなければショックでもあるのですが。。。