*第44回目はカキうま牡蠣大根カキは栄養ドリンクでよくアピールされているタウ...

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* 第44回目は カキうま牡蠣大根 カキは栄養ドリンクで よくアピールされている タウリンが豊富です 疲労回復、スタミナ増強 元気になりたい方に オススメです( ੭ ･ᴗ･ )੭* * 材料 カキ 200g 大根 300g 清酒 50ml みりん 大さじ2 しょうゆ 大さじ3 水 300ml * キッコーマンさんの レシピを参考にチャレンジ 調理行程、材料共に少なく 栄養価が高く、美味しい( ʺ̅́꒳ʺ̅̀ )* * * * * * * * * #ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエット記録 #食べて痩せる #健康的に痩せる #糖質オフ #低糖質 #糖質制限ダイエット #低糖質レシピ #インスタダイエット #ダイエット仲間募集中 #ゆるゆる糖質制限 #ロカボ #低糖質スイーツ #糖質ごはん #糖質オフ生活 #アラフォーダイエット #ケトジェニック #ダイエット中 #オイスター #牡蠣好き #疲労回復

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*久しぶりに赤色のスカート購入20代以来かな…笑着れる服の幅が広がったので少しチャ...

*#ダイエット食事記録 *手抜きごはん…笑*でもシンプルで美味しいたまにはこん...

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* #ダイエット食事記録 * 手抜きごはん…笑 * でもシンプルで美味しい たまにはこんな日も( ʺ̅́꒳ʺ̅̀ )* * 翌日はいちごパン🍓* 🍞はライ麦パン クリームチーズを塗って 🍓をのせただけ ダイエット中でも 自分で見た目で楽しんで 食べると満足感ありです 我慢ととらえると続かない 我慢じゃなくて楽しむ これ鉄則 * * * * * * * * #ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエット記録 #食べて痩せる #健康的に痩せる #糖質オフ #低糖質 #糖質制限ダイエット #低糖質レシピ #インスタダイエット #ダイエット仲間募集中 #ゆるゆる糖質制限 #ロカボ #低糖質スイーツ #糖質ごはん #糖質オフ生活 #アラフォーダイエット #ケトジェニック #ダイエット中 #いちご #チーズ #ライ麦パン

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