*第7回目はプリプリ牡蠣とほうれん草のバター焼きです牡蠣が美味しい季節ですね...

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* 第7回目は プリプリ牡蠣とほうれん草の バター焼きです 牡蠣が美味しい季節ですね 食べても食べても食べたく なります←病気？笑 材料 牡蠣　1袋 ほうれん草　1束 バター　大さじ1 しょうゆ　大さじ2 塩コショウ　少々 片栗粉の代わりにプレーンの プロテインパウダー　少々 プロテインパウダーは 自宅に片栗粉が無かったので代用 味は？特に違和感ありませんでした YouTubeで meefa.diet と 検索頂くと過去の動画一覧 視聴可能です( ʺ̅́꒳ʺ̅̀ )* * * * * * * * #ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエット記録 #食べて痩せる #健康的に痩せる #糖質オフ #低糖質 #糖質制限ダイエット #低糖質レシピ #インスタダイエット #ダイエット仲間募集中 #ゆるゆる糖質制限 #ロカボ #低糖質スイーツ #糖質ごはん #糖質オフ生活 #アラフォーダイエット #ケトジェニック #ダイエット中 #健康食品 #体質改善 #自炊生活 #牡蠣

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*調理動画は毎回YouTubeにアップしてるのですが初コメを頂きました**You...

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* 調理動画は毎回YouTubeに アップしてるのですが 初コメを頂きました🌟* * YouTube 人がやってるのをみるのと 自分がやるのは大違い * 良くなるように繰り返し改善　 していきます( ʺ̅́꒳ʺ̅̀ )* * * * * * * #ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエット記録 #食べて痩せる #健康的に痩せる #糖質オフ #低糖質 #糖質制限ダイエット #低糖質レシピ #インスタダイエット #ダイエット仲間募集中 #ゆるゆる糖質制限 #ロカボ #低糖質スイーツ #糖質ごはん #糖質オフ生活 #アラフォーダイエット #ケトジェニック #ダイエット中 #健康食品 #体質改善 #自炊生活 #youtube

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