６km完走！
女子28位/114人中
30代女子10位/33人中
終わったら、70分に１本のバスまで８分しかなく、バス停まで更に走る走る走る(笑)
三好池の周りは桜がキレイでした！
コースは、花びらの絨毯＋雨で滑り要注意状態。
そうそう、受付したら、三色団子を３本いただけました。
勿論、ペロリと食べて、良いエネルギー源になりました。
花見＆だんご＋マラソンが出来て、一石三鳥でしたね。
- 前ページ
- 次ページ
６km完走！
女子28位/114人中
30代女子10位/33人中
終わったら、70分に１本のバスまで８分しかなく、バス停まで更に走る走る走る(笑)
三好池の周りは桜がキレイでした！
コースは、花びらの絨毯＋雨で滑り要注意状態。
そうそう、受付したら、三色団子を３本いただけました。
勿論、ペロリと食べて、良いエネルギー源になりました。
花見＆だんご＋マラソンが出来て、一石三鳥でしたね。
先日、小さなチャリティーの大会に出走してきました。
10km、11月の大会より、1分以上縮める記録更新！63分でした。
振り返ると、最初の１kmがキツく、話せないくらいの呼吸だった。
なんというか、800ｍ＋４周という、一般のサイクリングやウォーキングの方々も混ざった公園での大会。
道のり間違えたら大変だというのと、男性の方が多くて、ハイスピードに圧倒され、オーバーペースになってしまいました。
まぁ、そのうち速い方々が抜いてってくれるし、絶えず誰かが近くにいる環境になりました。
送られてきた記録証は、女子 14位/30人中
若い人が多かったので、もっと遅いと思ってたから、まぁまぁ良かった。
チャリティー券は、何とかっていう難病患者さんのNPOに入れてきました。
さぁ、来週はウィメンズのボランティア。
がんばろ！
本日、豊田マラソン10km完走できました！
減量が目的でエントリーしたけど、今朝は昨日より１kg減。
減りすぎ(>_<)
ワクワクして昨夜2.5時間しか寝れず、ご飯もあまり食べれなかったため。ゼリードリンクでカロリー補給♪子どもか(^w^)
今日のために、ジムを利用し、３kgまで減量。
主に指導いただいた、Ｓトレーナーは、今日、自身も大会で優勝してます。格闘界の方。今年、アジア大会とかも優勝してたし…。
Ｓトレーナーの鬼トレに感謝ですo(^-^)o
昨日は関東揺れまくり(T_T)世界中に被災者いっぱいななか、平和と幸福と健康に感謝しながらのランでしたo(^-^)o
途中、職場のＧさんが、残り１km辺りに出現！Ｇさ～んと言ったが気づいてもらえず。
ゴールしてから、諸々、手続きが済み、すぐにＧさんに電話したが、Ｇさんはレース後に、全てを済ませて、会場を去った後でした。さすが、体育教師！
私の記録は
１時間6分
10.21km
6分30秒/km
628kcal
ビリケツからスタートだから、スタート地点に辿り着くまでに2分以上かかりました。
今日はこの他に、移動などで１万歩以上歩き、疲れました！
くしくも、19年前の今日は、戴帽式でした！
とりあえず、元気に過ごせて、素敵な毎日ですo(^-^)o