断酒287日目寝坊した昨日夜更かししたせいだなぁ無理をするとどこかでツケを払わないといけない飲んでる時は無意識に無理しまくって高いツケを払いまくってたから、それに比べるとまだいいか今日は朝から約束がない日で良かった体重 計り忘れ