断酒262日目

昨日より早めの帰省

ピークを避けて行動してるけど、やはり人が多い

人が多いと余裕がなくなって、イラっとすることが多くなる

飲酒欲求が高まる

なので、人が多いところに行かない

心安らかに過ごす

これがお酒飲まない為にベストかもしれない