毎日の日課毎日の日課KAGOMEの生きて腸まで届くビフィズス菌乳酸菌飲料を飲むこと外見が綺麗な人って内側も綺麗だと思います私も内側&外側美人を目指すぞ腸ってすごく大事な臓器なんです私はかなり便秘ですごく悩まされましたでも乳酸菌を飲むって改めて大事だなと感じました悪玉菌ではなく善玉菌を増やしましょ