一日 雪交じりの雨模様だった湘南地方です。。。
 
積もらなくて ちょっと 残念。。。
 
3月に 3才になるミシェルペンギンは まだ 雪を知りません・・・。
 
見せてやりたかったなぁ~。。。
 
 
 
 
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汚い手で 申し訳ないのですが・・・
 
 
ネイルのお姉さんが 春らしくしてくれました~桜
 
 
甘皮あたりが ささくれていますが 見なかった事にして下さいね・・・。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日は 悪天候の中 主人は N響を聞きに 渋谷へ・・・・電車DASH!
 
私は ひと月ぶりに バレエのレッスンに 参りました。 DASH!
 
 
まあ。。。  何といいましょうか。。。
 
身体の堅いこと・・・・・・・・・
 
 
 
足は 上がらない・・・。背中は 反れない・・・・。 ポイント(足先を伸ばすこと)すると 攣りそうで・・・・汗
 
パッセ(片膝を 曲げて 軸足につける)の位置も すんごい 下ぁ~~~・・・。
 
 
 
 
 
無理は禁物なので 力まず 無理せず ピルエット(片足でターン)してたら 意外や 
 
先生に 褒められてしまいました グッド!
 
 
 
 
なぜか 重心が 安定したみたいです。。。
 
 
 
 
こんなことも あるんだぁ~~ ラブラブ   ・・・・って ちょっと 嬉しかった本日でした。
 
 
が、しかし・・・
 
 
 
 
 
今は、もう 筋肉痛で・・・
 
背中が 固まっております。。。
 
 
 
 
スピリッツ(前後開脚)は なんとか出来たので まじ 安心してます!
 
(ただし・・・ 右足前のスピリッツのみ・・・・ )
 
 
 
 
 
 
就寝前と 朝 起き上がる前に ごきぶり体操(手足を バタつかせる)をして、あと 股関節を 中、 外と
 
動かすようにする運動?は 必ずやっていましたが それが 良かったのかな~・・・って。
 
「継続はチカラ」なり ってことでしょうか。。。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
非常に つまんなく どこにも 行けなかったわんこ達の 寝顔を集めました。
 
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「「寝るのも 仕事のうち」」 でしょうか~~ペンギンぐぅぐぅぐぅぐぅ
 
 
お散歩 行けなくて、パパが居ないので ほんとに つまんない 不景気な顔してたわんこの1日でした。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
明日は わんこトイレの修理があります。
 
おもちゃになってくれるような 生け贄になってくれるような おじさんが来ますようにっ・・・・にひひパー