夏バテ気味のごはん・・・

あまりの　毎日の暑さ・・・・　　　　　

げんなり・・・ぐったり・・・・の　繰り返しですね・・・・

お野菜で　パワーUPを　図らないと　まだまだ続きそうな　この暑さに　負けてしまいそうです・・・

私・・・・たまには　和食も　作るんですよ・・・・。

でも・・・やっぱり　洋食が　好きですけど・・・

特に　変わった物もない　ある日の　夏の　お夕飯ですが・・・・

塩もみの野菜に、

ミョウガとお酢をちょい　～～～～

豚しゃぶサラダは　肉、多め～

ごまだれの甘みは　蜂蜜が　いいですね

もやしとピーマンのナムルは

ニンニクを　効かせて・・・

ひじきの甘から煮は　　大豆たっぷりで！

そして、冷房で　冷えた身体には

温かい汁物ですね～

大豆を　いっぱい使っちゃいましたよ　　　更年期は　大豆イソフラボン、摂らないと　いけませんから

マぁ～マっ　

今日は　何　食べてるの・・・

見えないよ・・・

どれどれ・・・

ばぶ子のお局様が

見て　しんぜましょうよう～

あら・・・大変

好物の卵焼き　ざますわ・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　かじった後が・・・

りーち！！

「かん」？

ものすごく　しつこく　しつこく　しつこ～～く　　くれくれ光線を乱射し・・・・メガ粒子砲も打ちまくり・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ガンダム好きは　ご存じ？

そして　結局　主人は　根負けしたのです・・・

ま・・・・いいか・・・１切れなら・・・

お肉より好きな

卵焼き～

うまうまぁ～～

私は　知ってます・・・・　　　一切れじゃ　なかったでしょ