５月２日に呼吸器内科の定期健診
特に変化なしだった
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５月４日に朝から大和葛城山の登山に挑戦した
ウォーキングやハイキングではなく登山である
なので喘息発作や過呼吸に備えて
「メプチンエアー」をリュックに忍ばせた
登りは急勾配の多い「北尾根コース」を選択
登山道と言っても岩がゴロゴロしていて段差の酷い
途中で木が土砂ごと崩れ落ちていた
登り続けると心臓の鼓動がバクバクで 鼓膜が震えた
過呼吸にならないように 息を７０％吸って１００％吐く
息を吐くときの音が「ハァー」と 大きい
まるでダースベーダーのようだ
途中で高齢の登山者にすれ違ったが たぶん私が
「早く歩け！」と煽っていると思ったかも知れない
そんな気は無かったので
焦らせてしまっていたら申し訳ない
途中で呼吸を整えるために休憩
山頂のロッジは まだ遥か彼方
道なき道を進んで行くのだが
道幅の狭いところは６０センチくらいしかなく
左側は手すりもなく 足元は崖っぷち
ここで過呼吸で倒れて落ちたら死ぬ
と思ったので右側の木を触るように傾きながら
歩き続けた
山頂には１時間ほどで到着
素晴らしいパノラマが見られた
そしてなぜか山頂で猿回し？をやっていた
山頂のロッジで食べた「カモ丼とミニ蕎麦セット」が旨かった
帰りは登山初心者用の
「櫛羅（くじら）の滝コース」から下山
２年前は 早歩きするだけで息が切れて
散歩中に会話すらできなかったが
葛城山を踏破できるようになったのだ
たぶん 肺年齢７９歳と初めて言われた時に
あきらめて「これからは安静にして静かに生きよう」
なんて考えていたら 今の自分はなかったな