朝から今日は動いた？かな
起きたのは5:30
コーヒー豆挽いてコーヒー入れた
朝のフルーツ切った
母上の朝ごはん用意(パン、スープ、ヨーグルト)
母上のお弁当作り
(卵焼き、焼き鳥風、五目豆、ブロッコリー、フルーツ)
自分の朝ごはん(上の残り+茶碗蒸し)
少し横になる
9:30整体へ行く
そのままセン南p2へ(久々のp2)
終ってOKストアへ
12:30自宅に帰り昼食
14:00訪問看護
終って年賀状の素材探し
父上の還暦祝いの店探し(兄に頼まれる)
母上帰ってくるまで横になる
夕食
お風呂
〜団欒中〜
ざーって今日の1日書いてみた。
昨日に比べたらめちゃくちゃ動いた！
昨日は1日寝てたからね。
今日は3食ちゃんと食べたよ。
久々のp2へ行きました
ほりけんさんに呼び出されました
p1でいいや〜んってなったよね。
正式なp1への患者持ち込みへの同意
みたいなのを教授の前でやった、みたいな
だからほりけんさんが持ち込む患者10人が
色んな時間に呼び出されたらしい。
もう、3ヶ月以上前から持ち出されてる身(笑)
ついでに大好きな看護師さんに会ってきた！
久しぶり〜ってなったよ〜(≧▽≦)
1食、1食は少ないけどちゃんと3食食べた。
夜ご飯は大好きなブリカマでした！
後は、ぜんざいを食べました。
お餅は入れなかったけどね。
昨日の夜ご飯は食べずだったのに
2日で1.5㌔増えてた。
かなり朝から浮腫んでたけど。
明日には引いてるかな。
朝から浮腫んだら病院来てねって
何回も嫌なほど言われてるけど
行ってません。
もう針刺されるの嫌なんだもん。
先週16回刺されて
トラウマになってる…
そりゃなるよね。
16回だもの…
明日には引いてますように。
明日にはアメリカへ荷物送りたい。
そして姪っ子ちゃんのクリスマスプレゼント
ララポへ見に行きたいんだもーん。
おままごとキッチンセットが欲しいんだと。
明日はもっと動くよ〜！
予定ではね！
少し体重戻したいな…
最近また痩せたい？願望？出てきた…
そんなんじゃダメなんだけどね。
食べれる時はちゃんと食べるよ！
それは約束するよ〜！
お菓子や甘い物を控える！
草津のお菓子やアメリカのお菓子が
ある中でのお菓子控える宣言…
果たして大丈夫なのでしょうか〜？
分かりません！
まっ程々に頑張ってみます。
今週は木、金、土とランチなので
体重また増えること間違いない。
でもランチ楽しむ！！