暑いと…

体力消耗
涼しいとこにいても脱水傾向
食欲低下
カリウム低下してる感じ
ふくらはぎがツル傾向
やたらと眠い
熱発してるとホントに暑いってか熱い!!
頭イターイ

体力が持ちません。

昨日は朝から楽しみでルンルン♪
夜には楽しみすぎて少しだけダウン。
久々に楽しめたー!