埼玉 富士見市ふじみ野エリア
ベビーマッサージ教室を開催している渡邉奈美です^^
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☆*゚ ゜゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚ ゜゚*☆前回の記事で
「ベビーマッサージって何時にやるのがいいですか?」
というママからの質問に
「赤ちゃんがご機嫌なら
いつでもOK
」
さらに【その1】
夜寝る前に行うのもオススメです。
とお伝えしました^^
その記事はこちらのページです
今回は【その2】いつでもOK
+ αをお伝えします

ベビーマッサージなどの肌と肌のふれあいによって
オキシトシンというホルモン分泌されます

このオキシトシン

・ママの出産時に
子宮を収縮させてくれたり
・
母乳を出すのを助けるホルモンと言われています^^
さらに赤ちゃんには
・
成長ホルモン分泌・
ストレスに強くなる・
記憶力が高まる など
良いことづくめですよね

これはぜひとも分泌させたいですよね

身体心理学者の山口創先生によると
肌にふれはじめて
5分から10分後に分泌のピークがあって
そして数時間は
ふれていなくてもその状態を保っているそうです

さらにオキシトシンをもっとも効果的に分泌させるには
皮膚に優しく刺激を与えるスキンシップをとる
さらに
あたたかい感触であればなお良いとのこと

まさにベビーマッサージおすすめです^^
ママも赤ちゃんにふれることで
ストレスがなくなって、可愛いと思う気持ちを高めてくれますよ~


まとめ
ベビーマッサージって何時にやるのがいいですか?
基本的には「赤ちゃんがご機嫌なら
いつでもOK
」
または
【その1】夜寝る前に行うのもグー

【その2】いつでもOK
+ α 5分~10のふれあいタイムを一日に何回かとるです^^
ママと赤ちゃんにたくさんの幸せが訪れますように・・・


最後までお読みいただき
ありがとうございました^^