スタージュ・支援記録6/28(金)
令和7年6月28日(土)
「余暇活動」
愛知県豊田市の
就労準備型・放課後等デイサービス
COPAINスタージュです😊
生成AIの進化が凄すぎて、
最近はジェミニで色々試してます。
人間が行うと時間がかかってしまう内容を、
あっという間にやってしまうのが
驚きの連続ですね✨
さて今日のコパンスタージュは、
「余暇活動」です。
✅本日は隔週土曜ですので開所日です。
映画をゆっくりと観る時間はありますか？
Google生成AIのジェミニで、
「心に余裕がないと読書や映画が観れないのはなぜ？」
こんな質問をしてみました。
🔹なぜ心に余裕がないと映画や読書ができないのか？
それは脳が「生きること・処理すること」に
手一杯だからです。
心に余裕がないとき、
人は「防衛モード」や「警戒モード」になっています。
脳は不安、怒り、焦り、心配などにエネルギーを使い、
自分を守ることを最優先にする。
そのため、想像や共感、娯楽、
創造的な思考を担当する脳の部分（前頭前野など）が
働きにくくなるのです。
つまり、映画や本に
「心を預ける」ようなゆったりした姿勢が
取れなくなるんですね。
🔹心に余裕が出てくると、
なぜ映画や本を楽しめるのか？
それは、脳が
「安心モード」に切り替わるからです。
安心・安全が感じられると、
脳は「探索」や「創造」にリソースを使い始めます。
そのとき、他人の感情や物語に
「心を開いて共感する力」が戻ってくる。
結果的に、
映画の世界に入り込んだり、
本の情景を想像したりすることができる。
つまり、映画を楽しめるというのは、
自分の内面が整ってきたサインでもあるのです。
🔹時間があっても観られないときの感覚は？
おそらくこんな状態ではないでしょうか？
➡️映画を再生しても数分で止めてしまう
➡️字幕を追うのがしんどい、内容が頭に入ってこない
➡️自分の心配事ばかりが浮かんでくる
これは、脳がまだ
「今は安心できない」と判断しているサインです。
・・・。こんな回答でした。
ちなみに映画館でポップコーンを食べながら、
映画を観る事ができるのであれば、
さらにリラックスしているという事らしいですよ🤗笑
施設内での余暇活動では、
ポップコーンは出ませんでしたが、
この心理を利用して、
お菓子を食べながら映画鑑賞しました♫
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