こんにちは
今回は放課後等デイサービスで行った
『雑巾掛けサーキット』をご紹介いたします。
雪および気温低下の影響により、
公園プログラムを断念した際に
行ったプログラムとなります⛄️❄️
プログラム目的は、
🌸身体を動かす でした。
サーキット道具がなくとも
運動はできちゃいます💪
まず、おもちゃを使って並べて
サーキットの道をつくっていきます。
今回使ったおもちゃは、
・ジェンガ
・プラレールのレールのみ
・ジスター
・大きいブロック
・チューブブロック など
このように沢山並べていきます。
幅が狭いとぞうきんで通りにくいので
足を縦に並べた状態よりも広くと、
予め指示して行いました。
だんだんコースが出来ていきます。
じゃーん！！！
二手に分かれる道が
できました💮💮💮
道が完成したらいよいよコースで
雑巾掛けを行います💪💪
雑巾しぼりも立派な運動です！
水をしっかり絞れていました👏
今回は綺麗に拭く事ではなく
🌸身体の使い方練習
🌸体力アップ
重視した遊びのひとつです。
身体の休憩も踏まえて、
毎周ごとに雑巾しぼりをするよう
設定して行ってみました！！
膝をついて雑巾掛けをするように
学校では習っているようですが、
今回は下記の拭き方に挑戦！！
膝を付かずに
足の裏で蹴りながら拭く🦵
最後はみんな、膝を付かずに
拭くことができていました👏
良い運動でした！！！
最後はみんなでおもちゃお片付け！
それぞれのおもちゃ箱を並べて、
自分たちで沢山出したおもちゃの
仕分け作業を行います🌸🌸🌸
(整理整頓やお片付け練習になります)
こぱんはうす さくら-流山教室-
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