鼻うがい、前からやってみたくて買ってみました。
かまいたちのユーチューブでやってるの見て、できそうって思ったので、思い切ってやることを決意。
花粉症なのか、何なのか、毎晩鼻がつまります。イビキ治療も必要かと思ってます。
毎晩アレルギーのクスリは飲んでます。
この鼻うがいをすれば、花粉やホコリが原因なら解決しそうな気がするのです。
初めての方にもって言葉と、初心者マークがついてることで、少し安心感あります。
↓これを買いました
透明の液体がたっぷり。
緑の容器にうつします。
そして鼻につっこんで、液体を押し出します。
右の鼻に入れて、口を開けてあーーっていいながら容器を押したら、右の穴からはいった液体が左の鼻の穴から流れてきます。反対側も同じようにやります。
途中で、違和感をかさ
一瞬違和感を感じるものの、初めての割には上手くできたとおもいます。