今日の夜ご飯* つけうどん

今日の夜ご飯はつけうどん

ダンナくんは煮込みうどんが嫌いなのですが
（讃岐うどんは大好き）
喉が痛いから冷たいうどんが良いとのことで
つけうどんにしました。

でもつゆが荒れた喉にしみるみたいで
かなり薄めてました

早くインフルエンザ治るといいんだけど‥

うどんのつけつゆの具は
胡麻油で炒めた豚肉、ナス、ネギ、しめじ

最後にしょうがとすりごまで味付け

あとは
スーパーで買ってきたポテトサラダ

今日は帰りが遅かったので
副菜も手抜き


今日病院で測った体重に衝撃を受けたので
来週からちょっと食事と間食に本格的に気を付けよう…
（日曜までは自由に食べる(笑)）


朝ごはんメモ

パンケーキ　ハムとチーズのせ
昨日のネギスープ
はっさくの生ジュース


お昼ごはんメモ

昨日のそうめんチャンプルー

新しい病院での検診

妊娠初期から通っていた産婦人科は
分娩を扱っていないので（家から近いから通ってました）、
今日は分娩予約をそろそろしなくては
新しく他の産院へ受診に行きました。

初めての病院は産婦人科に限らず緊張します

５ヶ月目に入ってますが
まだ間に合ったみたいで
お断りされなくて良かった

いままで通ってた病院の先生とは
まったくタイプが違ったので
慣れるまで緊張しそうです

いまは自然分娩にしようか
無痛分娩にしようかすごく迷ってます

今日の夜ご飯* そうめんのチャンプルー

ブログのタイトルを気まぐれに変更してみました


今日の夜ご飯は
昨日のそうめんをアレンジ

そうめんのチャンプルー
ネギとしょうがのスープ


そうめんチャンプルーには
タマネギ、ニンジン、ピーマン、エビ、豚バラ肉、ベーコン、ウインナー
を入れました。

ネギとしょうがのスープは
まだインフルエンザで寝込んでるダンナくんにも良いかなと思ったのですが、
喉が痛すぎてネギを食べるのがきつかったみたい
お豆腐のスープにすれば良かったなぁ

チャンプルーはペロリと食べてくれました


朝ごはんメモ

ヨーグルト
昨日焼いたパン


お昼ごはんメモ

昨日焼いたパン
鶏ささみとキュウリの梅マヨネーズ和え
昨日のアスパラガスとホタテの炒めもの