久々のブログ

かなり久々のブログです

産休前の引き継ぎで仕事が終わらずバタバタし出してから
すっかり放置してました～

産休入ってからは
のんびり過ごしています

早いもので予定日まであと１週間とちょっと
ドキドキです。

昨日は健診のあと
一人でカフェをはしご

お昼にはキッシュとミネストローネ

飲み物には葡萄ジュース

そのあと本屋さんをウロウロしたりして

パンケーキカフェ

幸せー


最近、出産前だからって
外食ばかり

健診では、
赤ちゃんの頭は下がってきてるけど
まだまだ近日中に産まれてくる気配はないかんじ。

なので週末は映画やレストラン行くぞー

先週水曜日～先週金曜日のごはんメモ*豚のしょうが焼きなど

お仕事が忙しくてバタバタ～

久々のブログ


ごはんメモです


先週水曜日

朝ごはん

覚えてない‥(笑)

お昼ごはん

前日の小松菜チャーハンと
ジャガイモとアスパラの炒めものを
お弁当に

夜ごはん

会社のお仕事の取引先の会社さんにいる女性の方々と
お仕事抜きでお食事会

はじめて仕事外で会ったんだけど
プライベートな話がいっぱい出来て楽しかった～
みんな年代が違ったけど話が尽きず時間があっという間だった

みんな素敵な方で刺激をいっぱいうけた

食べたものは
アスパラの炭火焼き
ラーメンサラダ
燻製タマゴ
もちベーコン
牛タンつくね
苺シャーベット
などなど


先週木曜日

朝ごはん

覚えてない‥
たぶんフルーツグラノーラ

お昼ごはん

たぶん
持参のおにぎりと
コンビニのごぼうサラダ？

夜ごはん

アジの開き
カボチャとタマネギと小松菜のお味噌汁
納豆
春巻き


先週金曜日

会社が全社年休日
朝イチで健診に行って、
そのあと一人でのんびり映画鑑賞
この日が最終日だった『幸せの教室』を観た

朝ごはん

だいすきなお店で遅めの朝ごはん。
ホットミルクと
エビカツサンド&サラダサンド

お昼ごはん

カフェデンマルクのパンを
買って帰って家で食べた


夜ごはん

豚と新ジャガイモのしょうが焼き
アスパラ
トマト
お味噌汁
ごはん


でした

昨日のごはん* 小松菜チャーハン

今日のごはんメモ

朝

イングリッシュマフィン２個

一つは昨日のブロッコリーとキャベツと鮭のおかずをはさんでチーズのせ
もう一つはブルーベリーとクリームチーズ
幸せ
あとミニトマト３つ


お昼

お弁当

前日のブロッコリーと鮭のおかずをしらす海苔ごはんの上にのせて丼に。
あとサンマの蒲焼き（缶詰）と前日のナスとほうれん草のおかずとミニトマトも詰めた。
魚だらけ


いつもお昼ごはんは前日の夜ご飯の残りになってしまうのが悩み。
栄養が偏る…


夜ご飯

いつもと違うものが食べたくて
久々に炒飯。
具は小松菜、豚バラ肉、ピーマン、エリンギ
卵でパラパラごはんに。
余ってる卵が消費できて良かった。

おかずは
新じゃがいもと新玉ねぎとアスパラの和風ジャーマンポテト。

とろとろキャベツ煮のスープ。

なんだか緑しか色がなくて質素なかんじだなー
私はこれで満足だけどダンナくんにはもう少し必要だったかな


最近 選んでしまう食材がワンパターンなことが悩み。
つい葉酸と鉄分とらなきゃと思って
自然と小松菜、ほうれん草、アスパラばかり買ってしまいがちだけど
緑以外の食材も摂らなくては。。

じゃがいもと玉ねぎは好きだからいつでも常備しちゃうけど
レパートリーはすごく少ないから
このへんのマンネリも改善したい(>.<)