体調が悪く
指先を動かす事も
困難だったりと
なかなかBlog
できずに、、、

思いを届けるのが
かなり遅くなって
しまいましたが、、


震災で被害にあわれた方々
そして、そのご家族や
救助にあたってらっしゃる自衛隊や赤十字、病院、
ボランティア等の方々、

原発の危険な仕事に
携わっている方々等々、

今回の地震、
福岡の西方沖地震
阪神淡路大震災等

経験した全ての関係者の
方々のお気持ちを考えると
胸が痛み、息苦しく
哀しみで涙が溢れ

ただ、ただ、
心の中で

言葉ではいい表せない程の大きな哀しみに加え
辛く厳しい環境の中で

どうか、どうか、
1分でも1秒でも早く
気持ちが落ちつき、
少しでも楽になれるよう

そして、
一人でも多くの
生存者の確認をと
心の中で祈るばかり
でした。


私が出来る事は、
これから体重を増やせたとしても年中薬を飲んでる私には、献血すら協力出来ず
毎年医療費が高額で
生活が厳しく
家族の援助でやっとの
私達家族にとって、
真っ先に出来る事は
ごくわずかな募金しか
出来ず、
無力さと、やりきれない
気持ちでいっぱいになり、
報道を見る度に
いたたまれなくて、
食欲がうせて、
心が病んでしまいそうに
なり、
とても見ていられず、
暫くテレビを見ない
ようにしていました。

私達、震災で被害にあっていない人間一人一人が
一番に元気でいなければ
援助も勇気も与える事が
出来ないのに。。


それぞれが
家庭の基盤は崩さずに
出来る範囲内で協力し、
1日でも早く復興に
繋がるように、

そして、
自分達が住んでる
この日本の危機を
一人一人が真剣に受け止め頑張っていかなければいけない。

一般人の私達が出来る事は本当に微力だけど、、
一人一人の力が集まると
偉大な力になるという事を毎年、色々な募金活動で
感じさせてくれます。


今もまだ、自粛ムードが少し続いていますが、、
お金に余裕がある人は、
普段通り、それ以上に、
買い物や食事、国内旅行等で、遠慮なくどんどん使ってほしいと思います!!

個人消費を増やし、
税収増にしなければ、
国の援助も満足に出来ないし、困っている方々が更に困難な状況になるよね。
日本自体がダメになってしまいますよね!


1日1日が長く、
辛いこの1ヶ月は、
前に進む為に必要な時間だったのではないかと思います。

私の体調不良や節約の日々なんて、とうてい被災地の方々とは比べようもなく、本当にこの環境があるという自体、とても恵まれてるし、日本という先進国に生まれ育ち、それだけでも本当に有難い事なのに、、

色々あって体も心まで、
一時期病んでしまい、
前向きになれない時がありましたが、、
本当にこの1ヶ月は、
私にとっても前に進む為、貴重な大切な時間でした。

今では、報道でも様々な方々が援助し、直接被災地に行ったり、復旧に向けて頑張っている姿を見て、逆に励まされます。
私も体が強く、お金さえあれば直接、微力でも何かしたい、、、

私みたいな器量が小さい人間は、与える側でなければならなくても、勇気や元気をどんなに貰える事だろうと思いました。

困難に立ち向かっている方々のほうがよっぽど笑顔が本当にキラキラと輝いていて眩しく素敵です☆


私は報道のごくわずかな事しか知る事が出来ないけど今回の震災で、日本人で良かったと誇りに思いました。
日本の政治には、うんざりさせられる事も多いですが
先進国とはいえ、
ここぞという時に、こんなにも力をすぐに発揮する能力を持ち備えている国は、そうないと思います。

なにより、一人一人の強い意志を持つ心。

だって、
悲惨な広島原爆等、
日本人はとてつもない、
戦争や災害を今までも、
乗り越え、
祖先が耐えぬいて頑張ってこの今の日本を作り上げてきたのですから!

私の祖母は戦争を体験し、子供ながらに逃げまどい、命びろいをし、大変な思いをしてきたと、
幼い頃からよく聞かされました。
そして、小学低学年で
広島の原爆ドームの見学に家族で行き、悲惨な写真が今でも目に焼き付いています。

原爆ドームでは、一見普通に見える被害にあった方達が、書名活動を行っていてよく見ると両腕がシミだらけでした。
その方々は一生懸命前に進んで生きて行こうとしてるという事を幼いながらはっきり覚えています。

そして、
祖母の話で夜中に夢で何度も自分が戦争で逃げる夢や
実家が降水で非難勧告がでて、橋や道路が崩れ、目の前の道から家の庭から玄関まで水に埋まりました。
幸い大事にはなりませんでしたが、、
ものすごい豪音で降水で家が流される夢もよく見ました。恐怖を感じたのを覚えています。

こんな些細な経験の私でさえ、今でもその頃の事をはっきり覚えてるくらいなので、、


日本が何度も何度もくじけそうで困難な日々でも、
明日がある事を信じて
頑張ってきてくれたのだから!!

自然界があるからこそ
生かせてもらえてるこの命天災を起こすのも、
桜を咲かすのも自然の偉大な力だけど、、

それを越える
心の強さや能力、
人との絆が
人間にはあるのだから!

天災や自分自身にも
どうか負けないで下さい!
どれだけ被災地の方々に
報道等がちゃんと伝わっているか解らないけど、、

日本中、世界中の方々や
企業、様々な国からの物資やボランティアの方々の援助を受けて頂いているのを見て少し安心しています。
各国の一般市民の方々も、励ましのメッセージや募金活動、小さな子供達までか日本の為に歌を歌ったり、色々と応援してくれてます!!本当に凄い事だと思います。


まだまだ、
普通の生活や心を取り戻すには長い辛い日々が続くかもしれませんが、、
1日1日、今日より明日、
明日より明後日と
楽になれる事を願っています。

本当の辛い気持ちは、経験者しか解りえない事だろうと思います。
でも、必ずあなたの事を理解してくれようと思う人が一人でも側にいるはずです。誰かに自分の気持ちをぶつけて下さい。
辛い気持ちを遠慮なく吐き出してください!
プロのカウンセラーでも、友人でも、必ず受け止めてくれる人はいます。

誰でも人は、一人では生きていけないし、頑張れないから、、、迷惑かけても頼っても当たり前!
自分だけで頑張らないで下さい!

誰に頼って、何を信じ、
何に希望を持っていいかもわからず、いまだ前に進めず、大変な想いをされてる方々も多いかもしれませんが、、、


血が繋がっていなくても
一人じゃない!

お互い顔を知らなくても、繋がっています。
友人や知人、そのまた友人等々。。

みんな気持ちは一つ。
だから、知り合った1人1人が手を取り繋がれば大きな輪が生まれます。

そうしたら、きっと世界中全てで輪が一つになると信じてます。

両親や家族、友人等、
大切な人と離れてしまわれた方々、決して自分を責めないで下さい。
誰のせいでもないし、あなたが生き伸びた事を心から喜び、今を心配していると思います。

本当に想像以上に辛く哀しみでいっぱいで、今まで本当に十分過ぎる程頑張ってきたと思います。
だから私なんかが、とても頑張って下さいとは言えないけど、、


どうか、今を生きて下さい

何も頑張れなくても、
今日1日生きている、だだそれだけでも十分前に進んでいます。

焦る必要はないから、

そして、また明日を
生きて下さい。


明日は「明るい日」と
書きますよね☆
まだ、こんな風に簡単には思えないかもしれないけど、、、

1日1日、長いと思うけど
そうやって一歩づつ前に
進んていれば、
必ず、今よりもっと楽に、
いつか、本当に心から笑える日々が来ると信じてます☆彡

今を乗り越えれば、
今まで以上に素敵な
本当の友達や新しい家族が出来ると思います。

不謹慎かもしれないけど、決して忘れる訳ではなく、
亡くなられた方々の分まで幸せにならなければいけないと思います。
前に進む為に、、

簡単な事ではないけれど
困難を乗り越えた人にだけ与えられる、
本当の幸せへの道が
絶対見えてくると思います。

私自身、
事故で父親を亡くし、
実家を出て暮らしていたので、死に目にも会えず、
警察からの電話で知る事が出来ました。

父の仕事仲間が、
発見した時にはもう手遅れでしたが、幸い苦しまずに息をひきとったのだろうと鑑定で伝えられました。

私が側にいたのならと、、自分を責め、
そしてまだ何一つ親孝行もしてあげられなかったので
父の死を冷静に受け止められるようになったのは、何年間もかかりました。

本当に言い表せない辛い日々でしたが、周りの人々に支えられ、
今は、本当に幸せだと思う生活が出来ています。

父に毎日お供えし、今までしてあげられなかったぶん話しをしたりしています。愛犬とともに天国で楽しく過ごしてる事と思います。
そして、今の私がいるのも紛れもなく父のお陰です。
以前よりさらに、命の尊さ人の痛みを身をもって教えてくれました。


病弱な私は昔、
大きな病気ではないけど、3回の手術と8回位かな?
入院してたのもあり、
人の痛みを理解してくれるやさしい旦那と巡り会え、
そして私も、人の痛みを理解出来て、ほんの少しでも元気を与えられるような人間でありたいと以前より更に思うようになりました。
父の死の前から、少しでも人の幸せに携わる仕事をしたくて、それが自分自身の幸せでもありましたが、、
何年もそれしか見ずに頑張ってきた、自分の夢を果たす為、最後の社長との4次面接で土下座までして、超難関の会社に就職し、エリートとして働きだした矢先持病の為、その職種から辞めざる終えなくなりました。
本当の夢は、決してその一流のエリートになる事ではなく、自分自身が納得のいく、本当の真心とは何か?を勉強し、将来自分で仕事をする事でしたが、
院長やら、教授やら、有名病院で見てもらいましたが自分の夢を諦めざる終えませんでした。
それを本当に諦められたのも10年かかりましたが、、
それを続けていたら、今の幸せはないので、、、
結果的には、本当の幸せになる為に必要な乗り越えなければいけない壁だったんたと思えるようになりました。

私の事はどーでもよいのですが。。。
私のような壁は、誰にでもありうる事だと思います。
生きていれば、必ず早かれ遅かれ天国に行きます。

だから、1日1日を大切に、父に心配かけぬよう、精一杯幸せに生きようと思います。
そして、私や家族にその時が来たら、天国の父とまた楽しく過ごしたいと思います。
被害にあわれた方々のご冥福とともに、天国にいった家族や友人などが再会出来るよう、父にお願いしました。

生きてる限り、どんなに哀しく何があっても、頑張って幸せになる努力をしなければいけない辛さは計り知れませんが。。

人間は誰でも、幸せになる権利を持っています。

自分だけ幸せでも、周りが辛いと本当の幸せではないですよね!だからみんな手と手を取り合って、みんなが幸せになれるよう、

一人一人がみんなの為に
みんなが一人の為に
(本当に良い言葉です)

幸せになれるようみんな一緒に前に進んで行きましょう!
顔も知らない人の為に、
行った事もない国の人の為に、こんなにも世界中の人々がエールを送ってくれてる、国や言葉が違えども同じ地球に住む人間同士。

この悲惨な出来事を、
余震も続いてるし、
原発等、問題は沢山あるけど、、、悪い事ばかりではないですね!
この世界中の方々の想いを忘れず、直接は関わってないけど、、同じ日本人にしてくれた事を感謝し忘れずにいようと思います。

でも、辛い時はムリせず立ち止まって休む事も、頑張るうちの一つですね。

まだまだ、食事や物資が足りない生活な上、治療も満足に受けれなかったり、薬もない状況で、お年寄りや体の不自由な方、小さなお子さんとの避難生活、大切な家族の犬や猫等、と生き別れたり一緒に過ごせなかったり、どういう言葉が適切なのか解りませんが、、
辛い環境が一秒でも早く改善し、笑顔を取り戻せる日がくる事を願っています。
陣痛開始から
自分でも驚く程
冷静で、

陣痛が強くキツく
なってきても、
陣痛室で旦那っちが
ずっとマッサージして
してくれてたので、

陣痛と陣痛のわずかな
合間でも、
感謝や気遣いの言葉を
お互い掛けあえて、

分娩室でも、
必要だと思った時に
助産師さんのサポート
を上手にこなして
支えてくれて、

私も、旦那っちも
初産なのに、
取り乱す事一切なく
心穏やかで
すごく落ちついてて、
リキミも上手く出来て、
「とても立派でした!」
と助産師さんから、
褒めてもらいました☆


最後の最後は
あまりの痛みで
奇声をあげてたけど
(笑)…


ヨガやエアロビの
一つ一つが
とても役にたち


私と旦那っち、
助産師さんと先生、
そしてベビちゃんと
みんなで頑張って
乗り切って、

心から自分自身で
お産が出来た喜びを
味わう事が出来ました
☆彡☆彡☆彡

退院前に
担当の助産師さんと
お話しをして、
感謝の気持ちを伝え
お互いに嬉し泣き
してしまった(笑)



これも、
戦争のない安全な日本
で、心配する事なく、
安心して任せられる
産院の環境と、

先生や助産師さん、
教室の指導士さんや

お互いの家族や
その友達や関係者
親戚、お友達や
同じ予定日の妊娠仲間
旦那っちの職場の方々
等々…
妊娠を喜んでくれて
応援してくれて、
関わった全ての方々の
気持ちが支えになって

こんなに素敵な体験が
出来た事。
ベビちゃんを授かり、
無事お産でき、
今の所、何も問題なく
五体満足で健康な事。

ベビちゃんを
産んで顔を見た瞬間に
感極まって
大声で初めて
「わんわん」泣いて
しまったけど(笑)


私にとっては
キセキ☆彡のようで
嬉しすぎて
今だに信じられない位

今までも十分な位
家族で幸せだったけど、

家族がまた1人増え
今まで以上に
こんなにも幸せで
満ち溢れる気持ちに
なれたのは、

私達家族と関わって
くれてる
1人1人素敵な方々
との出会いがあった
お陰です!

妊娠前から今まで
それぞれ色んな形では
あるけれど、
関わってくれた
全てのみなさん
本当にありがとうごさい
ました!!



色んな痛みは
あったけど(笑)

楽しくて幸せな
妊娠生活&お産でした!


入院中の
産後2日目から
毎日かなりの
ハードスケジュールで
家族の面会時間も
とれないくらい、

授乳の合間に、
色んな講習や指導やら
実習や検診やら
説明やマッサージやら
で、昼寝もできず、
唯一ゆっくり出来た
のが夕飯と夜中だけ。

夜中もホルモンの影響
と身体中の痛みで
寝れず、
毎日1日で3時間
寝れればいいほうで、


退院後も、
くぅがいるのでお世話
と今まで以上の掃除
洗濯、書類、買物等、
食事を作る以外は
大忙しで、、

ベビちゃんが泣いて
何してもダメで、
何時間もあやし通し
だったり、

おしっこ、う○ちを
1日15回位するので
1時間起きに泣いたり

沐浴や便秘の時は
肛門刺激したり、
育児ノートつけたり

旦那っちも
最悪に仕事がハードで
2人共ぐったりだった
けど、、、

ようやくベビちゃんも
3時間位寝てくれる
ようになって、
その合間1~2時間
寝れるようになって、
1日の睡眠時間も
トータルで4~5時間
寝れるようになった☆

いつも通り、
くぅちゃんの世話と
食事以外の家事と
お産の痛みと
(手術後の痛みよりマシ)
育児の痛みと
本当に育児って
大変だけど、
まだ入院中の時よりは
時間に終われる事なく
自分のペースでやれる
から楽かな。

産後、足りない物も
幾つか出てきたけど、
入院前に、
色々育児しやすいよう
準備してたし、

産院で育児のノウハウ
を私は全てマスター
できたし、

母乳も産院すぐから
出過ぎで、
毎日、完全母乳で
あげれてるし。


体力もいるし、
寝不足だし、
お金もかかるし、
ホルモンの関係もあり
マタニティーブルーに
もなって泣いたり、
2度一瞬イラッとして
「もぉッ」って
言ってしまったって
逆に罪悪感で一杯に
なって泣いたり↓↓

でも、ベビちゃんが
泣いてても、
嫌な気持ちにならな
いし、長時間泣いても
原因をすぐわかって
あげれなくてごめんね
という思いで一杯に
なるし、

本当に大変だけど、
それ以上に幸せを
もらってて、
可愛くて仕方ないし
ベビちゃんが産まれて
きてくれて、更に
くぅちゃんが
愛しくなったし、
幸せ感じながら
なんとか楽しんで
やってます☆彡

くぅちゃんにも
お散歩以外は
今までと変わらず
授乳しながらでも
接してあげてるから、
やきもちも一切ないし、

最初は得体の知らない
のがいるって
感じで(笑)吠えたり
してたけど、
気になって仕方ない
みたいで、
泣いてたり
授乳のたんびに
一瞬に起きるから、
くぅも寝不足(笑)


旦那っちも多忙だけど
お風呂はほとんど入れ
てもらってたり、
食事用意したり、
搾乳をあげてくれたり

私は家事を毎日完璧に
頑張りすぎて
体が動かなくなったり
したので、ムリせず
少し手抜きして、
これからは体も休めつ
つ家族の為に早く回復
さして、食事も作れる
ようにしたいな。

お義母さんも
食事を準備して
持ってきてくれたり、
買い物してくれたり、
丁度仕事がお休みで
必要な事は頼んだら
ムリない程度で
やってくれるので
本当に助かってるし。




もう少し睡眠がとれて
体力が回復して、
少し楽になったら
もっと育児が
楽しいだろうな~☆



産前は
体重45、5キロ
まで増え、
産後42、5キロ
丁度、
ベビちゃんと羊水分
減り、
今、寝不足と母乳を
あげてるせいで、
40キロまで減った!

運動指導士さんから
これ以上はやせない
ようにと言われたけど
私的には後2キロ痩せ
れたら元に戻るんだげ
どなぁ。。。

産後はつわりが全て
なくなって何でも
選ばす食べて
飲めるし、
母乳でお腹減るから
食欲もあるから、
今を維持出来ると
いいな。

でも、母乳が出過ぎて
はって痛みや熱が
あって保冷剤で冷やし
たり食事制限あるから
好きなのを好きなだけ
食べれないけど、、
つわりよりかなり楽。



なんだか色々書いて
わけわかんなく
なってしまったけど、

大変だけど、
こんな幸せな体験が
出来る女性に産まれて
良かったなッ☆彡

無事産まれた事と
今までの感謝の思いを
クリスマスカードに
書いて、両方の親に
渡しました!

ベビちゃんも
女の子だからいつか
同じ幸せを味わって
ほしいなぁ☆彡
平成22年12月21日
午前 ゚。☆くぅチャンの       くぅねるあそび☆。゚-icnmk0008.gif ゚。☆くぅチャンの       くぅねるあそび☆。゚-手書き_時_08.gif ゚。☆くぅチャンの       くぅねるあそび☆。゚-icnmk0003.gif ゚。☆くぅチャンの       くぅねるあそび☆。゚-icnmk0003.gif ゚。☆くぅチャンの       くぅねるあそび☆。゚-手書き_分_09.gif
 
無事に ゚。☆くぅチャンの       くぅねるあそび☆。゚-文字系_手書き数字_2.gif ゚。☆くぅチャンの       くぅねるあそび☆。゚-文字系_手書き数字_8.gif ゚。☆くぅチャンの       くぅねるあそび☆。゚-文字系_手書き数字_2.gif ゚。☆くぅチャンの       くぅねるあそび☆。゚-文字系_手書き数字_6.gif㌘の
女の子を出産
しましたぁ長音記号1 ゚。☆くぅチャンの       くぅねるあそび☆。゚-DIMG0155.gif
 
20日の5時半に
「おしるし」があって
から、破水しないよう
いつでもすぐ産院に
行けるように、
全てをチェックして、
 
最後の掃除、洗濯等
家事を整え、夕方から
くぅ ゚。☆くぅチャンの       くぅねるあそび☆。゚-icnkm0013.gifと追い掛けっこ
したりおうちでのんびり
していた所、
 
夜7時半に陣痛が
約2時間の規則的な
陣痛あり血痕も多く
出た為、
産院に電話した所、
念のため一度診察をと
 
急ぐ事もないので
旦那っちの帰りを
待つ事にし、
 
陣痛も
まだ軽かったので
一応入院になっても
いいようにと、
シャンプーしたり、
歯を研いたり、
産院のガイドブック
とかで、分娩経過の
イメトレしたり、
産後の母乳や赤ちゃん
の注意事項等を
最終確認し、
 
鼻歌うたいながら
ルンルン気分で待ち ゚。☆くぅチャンの       くぅねるあそび☆。゚-o0020002010886796344.gif
 
その後
旦那っちとお義母さん
に連絡して、
旦那っちが帰って
車でくぅ ゚。☆くぅチャンの       くぅねるあそび☆。゚-icnkm0013.gif
お義母さんちに預け
 
23時頃産院で診察
子宮口2㌢開いていて
陣痛も規則的。
初産なので、
長引く可能性が大きい
からこのまま入院でも
一度帰って、
もっとキツくなるまで
おうちでゆっくりしも
どちらでも長音記号2という事
で、一端帰る事に!
 
しかし、
帰りの車の中から
既に陣痛の痛みと
感覚が5分感覚
買い物も行かず1日
軽くしか食べて
なかったので痛みを
耐えながらウエストで
最後の御飯食べて(笑)
お義母さんちに
行って報告とくぅ ゚。☆くぅチャンの       くぅねるあそび☆。゚-icnkm0013.gif
ギュウギュウ ゚。☆くぅチャンの       くぅねるあそび☆。゚-4eeccn78036307m0b854ei8e.gifして帰宅。
 
かなり痛みが来て
たけどお風呂につかり
リラックスしてから
ストレッチを陣痛の
合間にして少しでも
寝つければと布団へ、
けど、痛みが増し
とても寝てられず、
旦那っちは仕事だった
ので少しでも寝せて
あげようと50分
頑張ったけどこれ以上
酷いと車に乗る事も
出来なくなるといけ
ないので、
旦那っちを起こし
 
呼吸法をしながら
震える痛みをこらえ
午前3時頃産院へ
すでに、子宮口4㌢に
 
それから1時間後の
2時間が最強の痛みで
腰痛、お尻、付け根、
太ももに、
何よりリキミを逃すのが
地獄のような痛みが
 
6時頃に完全に子宮口
が開き分娩室へ。
分娩室に入ったら我慢
する事なくリキめた
ので逆に凄く楽になり
 
骨盤が狭くて自分で
足を開いて持ちながら
リキんでのお産。
 
1時間程で赤ちゃんの
頭が出てきてるのに、
出口が狭く、会陰切開
する事になり子宮口が
まだ伸びてなかったので
出ようとする赤ちゃん
を助産師さんが
必見で押さえ続け、
 
出口でスイカが
引っ掛かったまんま
みたいに、
超最強の痛みに耐え
子宮口がゆるんだ所で
慌てて先生が
すぐ出口に麻酔をし
麻酔が効かないうちに
切開を
そして、誕生ッ ゚。☆くぅチャンの       くぅねるあそび☆。゚-ctme5r8m2zpy.gif ゚。☆くぅチャンの       くぅねるあそび☆。゚-kiraftrd05glkdgh.gif
 
陣痛開始から出産まで
約12時間。
最初の5時間は
痛みはあっても
全然余裕で、
前駆陣痛や
臨月になってからの
膣や胎動の痛みの方が
つらかった。
 
その後3時間の陣痛は
痛みが酷くても、
痛くない時間は話しも
できた。
 
その後2時間は
痛みが強烈で、
耐えがたく、
痛くない時間もグッタリ
それからの
1時間半の分娩は
体力が衰えつつも
陣痛より楽で、
最後の30分は
この世のものでは
ない程の痛み(笑)
 
会陰切開を麻酔きかず
「バチン」と音が聞こえ
る程、私の場合、
狭くてお尻まで一気に
切ったので、
旦那っちが後で
「そーとー痛かったんじゃない?」って言われた
けど、一瞬凄く痛みは
あったけどそんなんより何より赤ちゃんがすぐ
出せないで止められる
痛みはとても言葉に
なりません((笑))
 
赤ちゃんが出た感覚も
子宮口の痛みでマヒ
して全く気づかない程
の痛みだったけど、、
 
でも初産の割に
陣痛室入ってから
子宮口が開くのが早く、
スムーズにいき
思っていた時間よりも
以外に早く済んだので
安産かなッ ゚。☆くぅチャンの       くぅねるあそび☆。゚-EntryImage.gif
 
 
妊娠から出産まで
一番辛いのはつわりの
時期でした! 
入院する程のつわり
なのに、前の産院で
放置され続けた2ヶ月
 
陣痛もお産もたしかに
痛み