岡山の人気ピラティススタジオ
Pilates Studio Cootha
の受付嬢&宣伝部長です！
【みなさん、
ピラティスされたことありますか？！
された事がある方のほとんどが
マットピラティスでないでしょうか？！
そして
ほとんどがグループレッスンでの
参加ではないでしょうか？！
やったことのない方は、
『ピラティスは、ヨガみたいにマットの上でうごくやつぅ
』
』と、思っていませんか？！
ピラティスの始まりは、
一対一のプライベートレッスンです。
もちろん
マシンをつかった
マシンピラティスプライベートレッスンです
知ってました？！
ピラティスマシンがあるってこと！
聞いたことあります？！
都会の方は、知ってるかも
キレイになりたい、オトナ女子も
知ってるかも
ピラティスマシンはね
ピラティスさんが
こぉーやったらもっと楽にカラダを動かせるかもしれない！！
こぉーやったらもっと安全に
負荷がかかるのではないかと
ピラティスさんが発明したオリジナルのマシン！
ピラティスマシンなのです！
現在に至るまでに
もちろん
改良されています！！
でもね、
ピラティスさんが、そぉんな変わった運動をしてたころはね、今からかれこれ
100年前の話なんだけどね
全く、世間に受け入れられなかったの。
残念な事に
『キャー
ピラティスさん』
ピラティスさん』って、言われた事ないんです。
チヤホヤされたことないんです！
ピラティスさん。。。。
今だったらね、
『ピラティスさんから教えてもらったお弟子さんのレッスンを受けたい！』
とか
『ピラティスさんのお弟子さんに習った先生のレッスンをつけたい！』
と。
ピラティス界では、そんな感じです！！
わかりやすく言うとね
ピラティスさんはね
ピラティス界のね
マイケルジャクソン的なスター
なのです！
全く、ピラティスが流行ることを体感できずに
いつか、この運動が受け入れられる日が来る
と
失意のままに亡くなったのです。。。。
でもね、ピラティスさんはね、
信じてたのよ！
『50年後にくる！！流行る！！』
そぉ、信じてたの！！
現在ではね
『50年先をいっていたピラティス』
とも、言われているのよ！！
ピラティスさんのカラダへの取り組みは
ちゃんと現在の科学でも証明されているの！
『ピラティスさんの言われていた事は、こーゆーことだったなかぁ！！』
と。ちゃんと科学で証明されています！！
その証明されたこととは
ピラティスのエクササイズを
きちんと行えば
カラダは元に戻る！
姿勢が良くなる！
しなやかになる！
ポイントはね、
きちんと
ピラティスエクササイズを
行うこと！
ただ、がむしゃらに
カラダを動かすってことではいのよね。
ある程度の運動ができる方
運動経験がある方
運動部経験者は
すぐにピラティスエクササイズが
できるでしょう！
でもね
一対一で
ここを使ってる！
ココを動かす！
これを集中して動くのってね
地味なんだけど
効いてるの！！
やってみないとわからない
地味なエクササイズ
地味なんだけど
終わった後のスッキリ感て
すごいの！！
なんだろ
凄い充実感！！
逆にね
運動経験無い方はね
『以外と私のカラダって動くんだぁ』
と、
新たな発見をされる方もいらっしゃいます！
こんな方にオススメ
ピラティスされたことの無い方マシンピラティスやってみたい方最近疲れ気味の方最近運動していない方肩こりで困っている方ぎっくり腰をもぉしたく無い方ストレスが溜まってる方恥ずかしがり屋さんの方マシンピラティス
プライベートセッション♡
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