2016年10月27日（木）・・・朝食1027

　　　　テキーラダイエットを始めてから、栄養についても気を使うようになりました。

　　　　今日の朝食は、ゴマかけ麦ご飯、鯖の塩焼き、大根おろし、シジミの味噌汁です。