今夜このまま

イマイチ身体がしゃんとしないので

岩盤浴でたっぷり汗をかきに

行ってきました。

最初は、炭酸風呂に30分浸かり

電気風呂で20分、痺れ

塩温泉で10分♨️

それからたっぷりと岩盤浴で汗をかき

水素水を1L飲み干す💦

お腹が空いた、、、

帰りは焼肉❣️

ガッツリ食べました。

うん、復活だ‼️

熱はさがったかな？

今夜は、珈琲を飲んでます。╰(*´︶`*)╯♡

体温上げて、汗をたっぷりかいたので

体調が良くなりましたよ。ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

今夜もあいみょん♡

今夜・・

おやすみ😘