コーディネートドロップのチカです
えと、こちら31度ですけど。
何が起こってるのでしょうか。
まだ6月ですよね。。。
暑すぎるんですけど。
そんな温暖化な昨今、
今年は、
セットアップが
流行ってます
今回は、
上下ミントカラーでまとめて
セットアップ風に、
おコーデしてまいります
けど、ほんとは違うの。
大好きなミントグリーン★
で、爽やかに。
ミントグリーンの色っていつも色がでにくい
なぜ？？水色にみえるけどグリーン系です。
ZARAの花柄の羽織にした
ワンピース
羽織るだけで
顔まわり明るくみえます。
羽織なしにすると
一枚のワンピースにも見えて
楽しめます
スカートはUNIQLOのSALEで
1900円で先日購入したもの。
ポケット付きで、リネン素材で
とてもはきやすいです。
バッグにも
足元にも
グリーンカラーを取り入れてまとめましょ
トップスはいつかのtitivate
裾がふわっと
広がっているので
アウトにするより
一部インにしたほうが
ボトムスとのバランスヨシかと
ZARAのミュール。
めちゃお気に入り
今年もヨロシク
かごバッグは、もう数年前のものだけど
しっかりした作りで
痛みなしで大切に使ってるもの
アウター ZARA
カットソー titivate
スカート UNIQLO
ミュール ZARA
かごバッグ セレクトショップ
シュークリームセブンイレブンの和風な
しゅーくりーむ。
美味しかった。
ちょぺこ明日はこちら！
ダウンタウンなうに、でます！
リモートだけど
仕方ない。
シュウペイは、最近、
ここぞ！てときは
このように髪をアイロンできっと
セットしてもらってる模様。
本人も気に入ってるのだろうな。
髪が伸びてきてお似合いですネ。
身体チェック意外かもしれませんが、
わたくし、体重計を持ってなくて
だいたい、そもそも嫌いなのもあり、、
こんなもんが家にあると
気が滅入るわ！と、
気にしてしまうのがストレスになりそうで
体重管理してなかったのです。
しかし、
買いましたよ、こちら！
ただ、体重はかれるだけの機能でいいと
思ったのに、今はどれも当たり前の如く
体脂肪やら水分率やら
しかもアプリで管理できちゃう
この安さで？！
と、いちばん安めだったこの子をチョイス。
ダメならだめでいいやと。
わたしは、体重さえ、わかればいいと
おもっていたので。
そしたらわたしのiPhone11と、なんなく
連携してくれて。
アプリはダウンロードします。
これに、乗るだけで
スマホ画面で
体重から
代謝率やら内臓脂肪やら
すべて数値が入力され、
毎日の管理ができて、
勝手にグラフ化もされてしまう。
ある意味、恐ろしさよ。
なんだか、徹底的に管理されて
嫌なかんじですが
これもご縁、
この際、ちゃんと毎日管理していこうと
おもっています。
体脂肪がヤベェんですけど、
骨量が優秀らしい。
確かに前にやった健康診断でも
オプションで、骨密度やったら
めちゃいい状態で褒められた。
これ、体質だおもう。
だってわたし、小さい頃から牛乳なんて大嫌い！で
飲んでないしね。
カルシウム特にとっていた覚えもないから。
あと基礎代謝も良いらしい。
それもたしかに、昔からジム入会するときの
検査でも代謝が良いと褒められた。
バイクマシンやって、そのあとの
呼吸の戻りがめちゃ早い、と言われたこともある。
そのときは、心臓バクバクで
わたし、体力ないし、辛いんだけど、
やり終わったあと、平常値にバクバクが
戻るのが、早い、という。
これも体質ですね。
なにもやってないもんね。
元々の体質がいかに、大きいか。
それでいえばわたしは
太りやすい体質と検査結果でもわかってるので
人以上に、食べすぎないように
制御しないといけないのも
わかってます。
わかってることは、
増やしていくべきだとおもいます。
管理しなきゃね！
そんなお年頃なのです。
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