Start of diet at ...how many times?

みなさん、あけおめ

遅いってか。

今年の抱負は
"肉を減らして出費を断つ"
くらいにしときます。
３年くらい僕を知ってる人はお気づきかと思いますが


"何 回 目 だ よ ?"


とか言わないで下さい
ご遠慮願えますか。


というコトで
今日は滝川クリステルとデートしました。

聞こえは良いけど中身的にはオッサンの散歩です。

UpRoAr散策→
ゲーセンに着く→
麻雀格闘～発見→
4時間近く麻雀する→
再び散策→
発見→
色々驚きつつ物色→
宮本むなしでご飯→
帰宅



まぁまぁ学生らしい休日だね、久しぶりの。





歩き疲れましたよ。



でそれから家へ帰ってきて風呂から出て運動開始

踏み台昇降を30分
ひねり腹筋を左右20回１セット
下腹腹筋を10回２セット

でコンビニまでウォーキング


疲れるわー。
でもなんか色々晴れ晴れする。


息上がるしタバコ止めようかとすら思う。





まぁ徐々にね、こう徐々に。



ダイエットもタバコもね。



継続は力なり









継続力欠落してますがね。