去年の九月にアルコール肝炎で
５日ほど入院しました..。
・・それ以来『沈黙の臓器』
肝臓を日常的に、いたわっとります..。
・・禁酒と共に食べ物にも
気を使っているのですが、
ワタクシ的に、お手軽な食品..、
『しじみ80個分のオルニチン』が、
入っていると言う
インスタント味噌汁を日々、
食すようにしているのですが、
これだけでは物足りないので、
インスタント味噌汁に入っている
フリーズドライシジミの具だけを椀に入れ、
おかんの作った具沢山味噌汁を
ドドドとかけてススっとります(⌒￢⌒*)
・・おかげで肝機能は正常値へと戻り、
疲れにくくなりました..。
お酒飲みの方..。
ちょっとした工夫で肝臓さんに
優しくしてあげましょう♪
・・話は変わりますが、新しいスマホで
撮影した動画をYouTubeにアップロード
すると時折、動画が反転する時があります..(￣ー￣；
・・修正の仕方が解りませんので
御覧になる方がおりましたら
首を右へ直角に曲げて見るか、
YouTube動画の加工方法を教えて下さりましm(．．)m
