美味しいですよネ～♪
キャベツ・玉葱と共に塩、コショーで
炒めてみました。
食べる前の『マイブームフリカケ』は、
【写真説明】
↓
*ガーリックパウダー
（言わずと知れた滋養強壮！生ニンニクは毒素もあり、
下痢を引き起こす可能性もあるので、火をかけたニンニクが
良いと「美味しんぼ」に書いとりました）
*七味唐辛子
（カプサイシン効果で夏は汗をかき、
代謝をあげましょう..保水も忘れずに(^-^)
*ターメリック（うこん）
（肝機能ＵＰ！で疲れた体をリフレッシュ(-^□^-)
*しょうがパウダー
（カプサイシンと共に代謝のＷ効果！！）
*ローストオニオンパウダー
（免疫力ＵＰ！ 硫化アリルにより高血圧予防）
これら健康スパイスをエリンギ炒めにパラパラ..。
・・・で、お味はというと、エリンギはもちろん
シャキシャキで、香りがエスニックムードへと
突入させてくれます..(^・^)
ジメジメとした、この季節..。
南国気分を味わいながら蒸し暑さを
乗り越えましょう(-^□^-)о
↓ブログ更新の励みになります(≡^∇^≡)ぽちしてくれたら嬉しいです！
にほんブログ村