癒されますなぁ(*^.^*)
全身に染みわたる感じ♪
ズズズとススり
「ぷはぁ～っ」っと感嘆の息をつく..。
・・なにせ貝類は元気の源
グリコーゲン豊富っすもんネ♪
大粒のアサリにアルカリ水..。
味付けは..と言うと宮古島から
取り寄せた「雪塩」のみ。
これは、日本で売られている海塩の中で
おそらく一番ミネラルが多い..。
そして精製塩に比べると
ショッパさは1/3位に感じ、ほのかに甘い。
・・塩と言うと「健康の大敵」
のように思われがちだが、
それは、塩化ナトリウム（工業用精製塩）
であり、天然塩に含まれるミネラルは、
人体に必須だ..。
元来 海から誕生した生物の体液は
海水を希釈したものだからだ。
このミネラルが不足すると
「こむらがえり」を起こしたり、
神経への伝達機能に支障をきたす。
＊汗をかくこれからのシーズンは要注意ですゾ(＞_＜)
僕はこの「雪塩」を
ブルドックソースの空きペットボトルに
詰め替え、料理や飲料に入れ、極力摂取
するようにした。
ペットボトルもヒンまがっておるが、
字もヒンまがっておる (￣ー￣；
（これはミネラル不足とはまったく無関係で、生まれつきのもの(￣_￣ i)
・・ともあれ..満タンに入れた「雪塩」は
約１０日で７割ほど食べた。
「えぇぇぇ？？？ いくらナンでも
摂りすぎっしょ(￣□￣;)!!」
・・と思われる事だろう..。
しかし、6/4 ＡＭ７：００の血圧が
これっす。
ふふ..。
・・元来僕は高血圧体質で、
高いときは160/110あった時もあるが、
禁酒と運動により平常な血圧を
維持できるようになった..。
「雪塩」が血圧を下げる直接的要因ではない。
それから「雪塩」を料理やドリンクに
入れて摂る事によってなのか、
あんだけ悩まされていた
「こむらがえり」が、嘘のように無くなった..。
↑（個人差は、あるかもしれません）
「雪塩」..結構高価なのだが、「悶絶こむらがえり」
を味わう事に比べれば安価な天然調味料だと
僕は思う。
