麻婆豆腐＆御飯とおからのハーフ丼

　麻婆豆腐にタラリとラー油をかけ、

飲み込むように食べる..。

　そして御飯とおからのハーフ＆ハーフ..。


おかん作成のおからには、きのこやコンニャクが

ふんだんに入っている。

繊維質の宝庫(^-^)

・・・最終的にそれをゴチャマゼにして

食べる..。


・・見た目は野卑な食べ方で、

申し訳ないが　(;^_^A

結構旨い　(⌒￢⌒*)

蛋白質・糖質・脂質の

バランスは取れていると思う..。