ブームだが、「宿便」という
言葉は昔からあった..。
通説では約1週間絶食をすると、
真っ黒な便が出て、体質改善される
みたいな...。
しかし、考えてみると、この宿便そのものに
最近、疑問を持っている。
この2年の間に腸内視鏡を
僕は2回入れた...。
大腸の行き止まりまで入れた..。
内視鏡モニターは、カラーで鮮明..。
部所、部所で細かく医師の説明がある。
宿便があるとすれば、真っ黒な
部分が見えるはずだ..。
ところが、内視鏡が進んでも進んでも
生ホルモンみたいな映像で、真っ黒な
ところは見当たらなかった..。
宿便って本当にあるものなのだろうか？
今度医師に聞いてみよう。
デトックスは、いい事だと思う..。
僕は基本、禁酒しているが、
飲酒癖がつくと、毎日晩酌を
してしまう (￣ー￣；
そうすると、あまり食べなくなり、
お酒がメインになってくる体質..。
すると、便秘になり、1週間位、
まともに便が出ない（汗）
出たとしても山羊のような
コロコロう〇ちが、
少しだけ...。
これは、体に良くない..。
酒は薬物名がアセドアルデヒドと言う..。
薬物的見解では猛毒のくくりに入る。
それを吸収し、更に腸に溜まった便が
腐敗し、吸収され血液に混ざって
体内を巡る..。
お酒をやめると、食欲が出て
食べ物の好みが変わる。
幾度となく投稿していた「おから」
これを毎日食べる。
僕の体質に合っているのか、
毎日の通じが、すこぶる良好になる..。
汚い話だが、食べた以上に出る感じ（笑）
「こんなにぃぃ！？(￣□￣；)」
・・・と驚嘆するほどだ..。
おかんがまた、おからに舞茸や牛蒡、人参
コンニャクを小刻みにして入れてくれる..。(^-^)/
デトックスの王者ではないか..。
また、豆腐屋さんが豆腐2丁買うと、
おからをただで2袋くれる。
href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140912/11/cooosuke/f8/ec/j/o0640048013064095216.jpg">
フライパン一杯に炒ったおから..。
これを2～3日で僕は平らげる。
おからはもとより、豆から脂肪を搾り取り、
その残りで、繊維と蛋白質の集合体..。
蛋白質は赤血球を作る。
（お酒を飲むと、栄養を取らないばかりか、
栄養を凄まじく放出し、貧血を起こす）
貧血とは、押しなべて言うと赤血球不足..。
赤血球は体全体に栄養と酸素を送る。
おからは、その心強い正義の食材..。
今朝の新聞見出しにも丁度出ていた。
という訳で、今日も大茶碗で
バクバクとおからを食べる僕であった。
