地道な朝飯朝ごはんがウマイと言うだけで シアワセな事だ・・。 早朝の御飯（＾＾） *玄米御飯のどんぶり *具沢山の味噌汁（煮干だし） *焼きシャケ *メカブ納豆 *チリメンふりかけ 体にエネルギーと栄養が吸い込まれる（＾＾）
