木曜 ○ナミＳ大阪 キノピーテクステ
２週続けて参加できました(^^)
できなかった箇所 台に乗る乗るバウンス・バウンス（バネバネ）
ペンジュラムスイング 振り子動きした後
足をフロアに降ろし ニー（アップ）チャチャのとこ
前向いたままでもｏｋな動きなんです。
３バネで台の回り回るのはキノピーステップではよくある動き
この回るとこで、方向を見失っている(^^ゞ
レッスン後、キノピーに風呂で指摘されたわ。
「回るとダメね！前向いたままでもｏｋですよ」と・・
よー見てるね。
来週は、参加できない。
アフターは、Teamの納会 忘年会でした。
バイキング形式 好きなもん食べて(^^)
途中からヨガの眠りに入ってた奴もおったな！
まぁ、みんないつまでも元気でいられるようにね！