去年の今頃は、熱中症になったりと体調崩していましたが
今年は、なんとか乗り切れそうな感じです(^^ゞ
ちょっと痩せすぎ？
なんかと言われますが、食生活もだいぶ変わった。
外食を減らした。
串かつやらラーメンよく食べてました。去年の今頃は(^^ゞ
「出前一丁」「すきやねん」袋ラーメン好きです。
だいぶ食べてないわ。
牛肉・豚肉も・・食べるのは鶏肉
６月初めからそんな感じ・・
味噌汁作りにハマっているのもあり
具は、大根・キャベツ・茄子・じゃがいも・オクラ・玉ねぎ
野菜 うまく摂取できてると思う。
それと、ヨーグルト食べるようにもなった。
太らない食生活送れてるようです(^^)
ラーメン・袋ラーメン これ美味いんよね？！
寝る前に、カップヌードルや一平ちゃんの焼きそばとか・・
しかし、調理することに関しては進歩なし
同じことのくり返しやし
味噌汁作りは、出汁をこれに変えてみようやら
味噌の種類変えたりやら 試行錯誤できて
美味い一品ができたなら腕が上がった
進歩が実感できる。
火曜のキノピーのテクステ後
あごだしのやつ
シンプルにたまごがけご飯にも使えそう。
飲むのは、やめていませんが胃腸もいい感じ
このまま夏を乗り切ろうと思います。