息切れ(^^ゞ | coooolatのブログ

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だいぶ前から誘われていたフットサル参加してきました。
参加するにあたって・・
シューズどうするか?
フィットネスクラブ用で代用するか?
しかし、どれもミッドカット

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やっぱ、足首は色んな方向に動かせるのが必要ということで
フットサル用 板張り・人工芝兼用モデルを購入(^^)
格好から入るのではなく、ちゃんと蹴りたい!
ウン十年ぶりボール蹴りました。
フットサル用の球は、蹴った感じ
バレーボールの球より少し重いくらい
そしてあまり弾まない 低反発な感じか?
インサイドキック 昔取った杵柄か?
蹴る度に感覚が戻ってくる。
左足でも蹴れるし、そこそこボールコントロールもエエ感じ
左右 両足で違和感なく蹴られるんで左サイドのポジから
ゲーム開始

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zumba仲間に連れて行ってもらったんですが
それ以外知らない人ばかり・・
チームには、必ず女性が加わりトップのポジに任命
ゆる~くパス出し、ごっつぁんゴール狙ってもらうってこと(^^)
二年くらい前から誘われてたんですが、zumba仲間の
打撲やら脇腹痛でどうたら・・という話聞いてたんで
年末に肋骨損傷とか、せんとってや!とおかんにも言われ・・
恐る恐る・・内容は、フェアプレーで、ガツガツのボディチェックはなし
インステップキックのシュートもなし 緩い内容で良かった。
シュートは2本打ちましたが、いずれもゴールポストに嫌われる結果
疲労度は、日頃受けてる上級ステップ二本分くらいのカロリー消費は
してそうな感じでした。
もう瞬発力がない(^^ゞ速いパス出されたら一歩追いつかない
有酸素運動+ウェイトトレやっといて良かったです。
レフェリー兼進行役の人は、偶然にもコナミ繋がりで
グランサイズ(以前の)阪急インターナショナル?に勤務していた
爽やかにーさん いろんなとこで繋がりができていく。
また、参加してやろうと思ってます。