まだ涼しい(^^) いきなり暑くなった時に
体温コントロールうまくついていかないと
バテる・・注意しないと
一昨日は、○アシスＳ吉てペイちゃんステップ
攻略したかった台の片側でシャッフル・シャッフル
ワンカウントのブロックが無くなって新しいのに変わりました。
おフランス１は、継続 ３ブロＣＨまで・・
わたしは、ノーボンジュールで挑みました(^^)
なんか暗号みたいやね！６０分クラスは余裕あり
あー、楽しかった。
昨日は、リハビリにお付き合い しあわせの村
久しぶりに行ったけど
ランニングしてる人 果樹園散歩してる人
雨降っても館内をウロウロできるし、ジムエリアもある。
汗かいたら温泉入れるし・・・
