Ｋ橋の辻ＩＲのシェイプステップ！
今日が、５週目 １クール終了
来月からも、継続のようです。
この３ヶ月、内容レベル設定どうするか？
参加者に合わせて、考えられてる・気を使っているような
感じしてます(^_^;
２ブロック構成 最終週というのもあり、いずれも背面・裏入りありです。
参加のマダム方 前向いたままならけっこうできます。お上手！
後ろ向くと、ちとアタフタ
私も、初級の頃、陥ったパターン 次、後ろ向き！そっちばっかりに
気がいってしまい、次の動作忘れてしまう(^_^)
ビハインド・カールオーバーで、戻ってくる。
完成形では、フリーズ・チャチャで、ステイ留まって
カールオーバーで、前方に舞い降りる。
ハイ！そこからが、裏入りですわ。
ちょっとしたことなんですが、ここで出遅れる(^_^;
わたしも、間違ったりしてますが、アタフタするの見るのが
けっこうツボです。ほのぼのとしたクラスです。
オープン一周年らしく、生ビール１００円でした。
出汁巻きが、かなりグー！
環状線の高架下 ３２６ いろいろと店できてますね！