ｋ橋店て、Ｋ下ＩＲのシェイプステップでした。
週中のレッスンは、撃沈することなく、
フラストレーション溜まることなく終えられる内容が
良いですね(^_^)
３カウントでの台上ピボットとか、台上で
キックしてツイスト ダウンチャチャ（ビハインドストンプ）とか
気持ちよく流れられるのが、良いです！
今、タイムスケジュール更新されてないので
一応、情報発信 明日水曜のコナミＩ木店
ＹチエＩＲの代行で、Ｋ下ＩＲ １９時くらいに
決まったのかな？
スマホも普及してるし、昼休みに情報見る人いるかと
思い書きました。私は、行けませんが(^_^;
テクニカルエアロ＆シェイプステップです。
帰りに、一寸一杯 もうここも常連になったなぁ～(^_^)
大将とも、フィットネス何時間くらい行くの？とか
ちょっとした会話やら小さなコミュニティが、できつつあります。