こんにちは。
心と空間を整える
ライフスタイルコーディネーターの
足田.芳子.です。
季節の変わり目、
我が家のグリーンは
日々、新しい芽が出て
黄緑色の葉っぱが成長していく姿に
癒やされています
毎日、仕事や家事、育児と
慌ただしく過ごしていると
やっぱり、ほっと一息つける時間が必要ですよね。
生活の中で、身近で
癒やしてくれるものの一つが
植物です。
見ているだけで、植物も生きているんだなーと
不思議と愛おしく感じます。
実は、科学的にも植物の癒やしの効果が
報告されています。
人の視界に占める
植物の割合 緑視率が高い空間は、
ストレスを感じにくく、
癒し効果を実感しやすいことが
分かっています。
また最近では、２０代からでも
スマホ老眼になったりと
スマホやパソコンの
ブルーライトが問題視されてますが
観葉植物を置くことで、
目の疲労の度合いが低下する
ことも分かっています。
オフィスでは、観葉植物を置くことで
モチベーションが上がり
作業効率もＵＰするという報告も。
ホルムアルデヒド、ＶＯＣ除去など
空気清浄の効果もありますし
上げてみると、実にたくさんの
効果があるんですね。
最近はコロナ渦で、家にいる時間が増え
植物のありがたさを実感してる人は
多いのではないでしょうか？？
私も、グリーンを増やしたり、
鉢が窮屈そうだったので
植え替えをしてもらったり
いつの間にか、お部屋の緑視率が
ＵＰしています。
お世話をすることで愛着も湧くし、
成長する姿を見るのが
楽しみのひとつでもあります。
インテリアの点からも
グリーンは絶対に外せないモノ。
お部屋のインテリアの最後を
彩るのが、グリーンです。
それも、フェイクではなく
できれば生きたグリーンを。
照明とグリーンがあれば
それだけで、お部屋が
ワンランクアップします！
DAIKO照明
植物は、人間や動物と会話ができ
心が通じると言われています。
また植物はあなたの心の状態を
表していると言われています。
植物を大切にすることは
自分を大切にすること。
植物がもたらしてくれる効果は
想像以上です。
ぜひぜひ、植物を生活に取り入れて
自然のエネルギーを五感で感じましょう。
今日も最後までお付き合いいただき
ありがとうございました。
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